ブログを始めて10日
2025年4月28日
こんにちは、岡みいなです。発達障害コロコロ日記を開設してあっという間に10日経ちました。ブログ開設の準備～4記事の執筆を経て今考えていることを書こうと思います。 ブログ開設までの経緯 まずは、どのような流れでブログ開設に […]
服用中の薬ーADHD＆不安障害ー
2025年4月27日
こんにちは、ADHD＆不安障害と診断されている岡みいなです。今回は服用中の薬について書きたいと思います。継続的に安定した生活を送るために薬を服用しています。“薬を飲むこと”や“メンタルクリニックを受診すること”に漠然とし […]
【実体験】カウンセリングについて
2025年4月23日
日本ではまだまだ一般的ではないのかもしれませんが、私は通院中のメンタルクリニックでカウンセリングを受けています。カウンセラーさんこそ変わりましたが、2020年からトータル5年くらい毎月カウンセリングを受けた私が、カウンセ […]
私の障害についてーADHD＆不安障害ー
2025年4月21日
発達障害（ADHD）や不安障害と診断されている私ですが、具体的な特性とその対処法について書いていきたいと思います。 <障害による特性・症状> ADHDの特性と、不安障害の症状について以下に書きます。 ①発達障 […]
